补肾精抗衰老系列谈——人老腿先老，骨质疏松要重视

中老年人可能都有过这样的经历，想去做一件事情，中间接个电话就忘了自己要去做啥；要取一个物品，但是起身后就忘了自己要拿什么；出门前，不是忘了拿手机，就是忘了带钥匙；更有甚者做饭时忘记关水、关气............记忆力减退是大脑走向衰老的表现，虽说是许多中老年人的通病，但也不能排除老年性痴呆早期表现。究其原因，西医认为是脑萎缩，大脑认知功能下降，而从中医角度来看，记忆力减退恰是肾虚的一大突出表现。

肾虚不能营养大脑就会记忆力减退

   我们的大脑是负责记忆的器官，中医把脑称为“髓海”，髓海充足则记忆力好；如果髓海不足，记忆力就会受到影响而出现丢三忘四的现象。脑髓充足与否与中医所讲的肾有着密切的关系，中医学认为“肾生精，精生髓，髓充脑海”，通俗来讲就是肾精可以生成为脊髓，脊髓上通于脑，肾精的不断生成可以让脊髓充盈，脊髓充盈了才可以充养脑髓。正常情况下，人体肾精充足，能够产生足够的脑髓，大脑中脑髓充盈，记忆力就好。相反，肾脏机能减退，肾精会随着衰减，大脑失去所养，脑髓生成不足，记忆力自然就会减退。

   从现代医学的角度分析，肾精类同于各种细胞、受体、激素、神经递质及肽类调节物质，肾精不足则是指上述物质的缺乏和它们之间的比例失调，这将会导致机体的各种生理功能衰退，而记忆力减退表现得更为突出。

增强记忆力，补肾精是关键

   既然是肾虚导致记忆力减退，提高记忆力自然需要从补肾入手。中医认为“子能补精”，就是说种子能让肾精充满，肾精充足就能很好地营养脑髓，脑髓充盈才能增强记忆力。

   八子补肾胶囊选取了非常有特色的八种植物药的种子，是专补肾精的药物，其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴，菟丝子、蛇床子等能够温补肾阳，而鹿茸、海马等则是填补肾精的要药，这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，它汲取了历代补肾药物的精华，具有良好的营养脑细胞、防止大脑萎缩、增强大脑记忆力的作用。北京中医药大学糖尿病研究中心研究发现，八子补肾胶囊可改善学习、记忆能力，增强记忆时间，而且能够提高肌力、肌肉耐力、增强体力、运动协调能力。

   记忆力减退也好，脑萎缩也好，都是伴随着年龄增加而会出现的情况，但是每个人出现的时间和程度不同，所以发生记忆力下降有他的必然性，因此，我们要尽可能让这个事情来得晚些，或者程度轻些，不至于影响到我们的生活。那怎样才能做到呢，除了生活规律、心情舒畅、保证良好睡眠等生活行为的调整外，早服补肾精的八子补肾胶囊也是一个不错的选择。值得提醒的是，改善记忆力，修复脑细胞是一个渐进的过程，不要等出现了严重的症状才想起来用药，一定要早期、足量、长期用药，才能有更好的效果。

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